蓝莓富含营养，被称为“浆果之王”，受到许多人的喜爱。但是在过去的两天中，主题“蓝莓肚脐上的模具”引起了激烈的讨论。
蓝莓“肚脐”是指蓝莓水果椎弓根的凹陷。由于其特殊的结构，很容易积累水分和残留物，使其成为霉菌生长的高风险区域。
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如何说蓝莓是否有模具？
蓝莓的维生素C通常具有10至34 mg/100克，最高为34 mg/100克。这些内容仅被认为是水果和蔬菜世界的中等，实际上低于草莓，猕猴桃，枣等。
花青素具有强大的抗氧化能力。数据表明，不同类型的蓝莓的营养物质变化了，其能力超过400 mg/100克，实际上富含水果和蔬菜的世界。
专家说，蓝莓水果茎的凹陷将使霉菌由于糖含量过多。只要不大量消费，它就不会损害人体。如果蓝莓变得发霉，它们将具有令人惊叹的酒精气味，而水果茎的淹没部分将变成白色或绿色。不建议食用。在这种情况下，腹泻将在温和的情况下发生，并且在极端情况下会发生中毒。
因此，吃饭时，您应该注意蓝莓的质量：
普通现象：蓝莓顶部的白色奶油是天然水果粉（包括花青素），白色或轻巧的颜色，没有毫无意义，可以安全食用。
新鲜的蓝莓上有一层薄薄的水果粉，这是一种少量的糖酒，它本身就是蓝莓本身。它可以保护水果，减少蒸发并防止细菌侵袭。水果粉完美地表明蓝莓更新鲜。
霉菌特性：灰绿色，黑色比赛或天鹅绒菌丝体出现在水果椎弓根上，并伴有椎弓根，表明它是模制的。
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如何清洁和存储蓝莓？
购买时，请注意选择具有适度柔软和硬度的蓝莓，也没有腐烂，霉菌或气味。
选择的基本点：选择带有水果谷物的蓝莓，没有皮肤皱纹，柔软的绿色和干茎。如果茎是黑色的且枯萎的，这意味着蓝莓不再是新鲜的。
如何清洁：
Bclean Water。蓝莓果皮含有大量的花色苷，并富含表面水果粉。只需用干净的水冲洗蓝莓，然后洗净表面上的灰尘，然后尽量不要破坏皮肤上的粉末即可。
在盐水中浸泡。在轻盐水中持续5至10分钟，不仅可以减少细菌和微生物，而且还可以清除农药中的残留物。用双手搅拌几次，然后用干净的水冲洗。
存储提示：购买后，如果需要存储，则可以PL在新鲜的储物盒或带有孔的容器中，蓝莓将蓝莓用于低温或冷却。新鲜的蓝莓的保质期短，因此建议不要花太多时间。
风险警告：Bluebserry Ay可能会在Mataas na vermatura na kapaligiran的Lalo na sa Mahalumigmig lalo na sa Mahalumigmig。 Dapat Itong Kainin Sa Lalong Madaling Panahon Pagkatapos ng Pagbili Upang Maiwasan ang imbakan sa depertura ng silid silid sa mahabang panahon。
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Anong Mga Isyu Ang Dapat Bigyang Pansin Kapag Kumakain NG MGA蓝莓？
蓝莓的营养量很高，但是过量的消费会导致胃肠道问题，例如胃酸反流，腹痛，腹泻和消化不良。此外，有些人可能会对蓝莓过敏，如果相关过敏，他们应该避免食用它们。
由于蓝莓含有一定量的糖，水果酸和其他物质，因此血糖和腹泻的人应注意对他们的高血糖和腹泻的控制。功夫您服用特殊药物，建议您在决定是否服用之前咨询医生。
蓝莓有很多好处，但是“吃蓝莓来保护您的眼睛，避免阿尔茨海默氏病并延长生活”是一个夸张的宣传。需要仔细确定消费者以避免被欺骗。 【编辑：fu zihao】
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